Comment le coût de la garde d’enfants au Danemark se compare-t-il à d’autres pays ?

La grossesse peut être à la fois une période excitante et anxiogène, donc lorsque vous naviguez dans un nouveau système de santé et de maternité, ainsi qu’une langue différente, plus vous avez d’informations, mieux c’est. Voici un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre si vous avez un bébé au Danemark. Cela peut varier selon les régions et si vous avez une grossesse multiple ou des problèmes de santé. Vous pouvez également trouver des informations auprès de sundhedsstyrelsen.

Premier trimestre

Lorsque vous apprenez que vous êtes enceinte, la première chose à faire est d’appeler votre médecin et de lui dire. Vous aurez besoin d’un numéro de CPR (enregistrement personnel) et d’une carte santé jaune. La réceptionniste vous demandera combien de semaines de grossesse vous êtes, puis vous réservera pour un test sanguin et prélèvera un échantillon d’urine vers 7-8 semaines.

A 6-10 semaines, vous avez un rendez-vous avec votre médecin où vous parlez des antécédents médicaux de votre famille.

Au Danemark, il est conseillé de prendre de la vitamine D et 40mg de fer tous les jours tout au long de la grossesse et de l’acide folique pour le premier trimestre.

Si vous êtes enceinte pendant l’hiver, on vous propose un vaccin contre la grippe et depuis 2019, les femmes enceintes au Danemark se voient proposer le vaccin contre la coqueluche au troisième trimestre.

Au cours de ces premières semaines, vous devez réserver votre examen de 12 semaines à l’hôpital le plus proche, ce que vous pouvez faire en ligne ou par téléphone. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez demander à votre médecin comment procéder, mais il ne peut pas le faire pour vous.

Avant l’examen de 12 semaines, il vous est conseillé de vous rendre dans un centre de prise de sang sans rendez-vous à l’hôpital, dans le cadre du test de dépistage, afin d’évaluer vos chances d’avoir un bébé atteint d’une maladie telle que le syndrome de Down. Comme tout au Danemark est électronique, lorsque l’hôpital connaît votre numéro de RCR, le centre de test sanguin peut voir pourquoi vous avez besoin du test. Ce test sanguin est ensuite utilisé, avec les mesures de votre analyse de 12 semaines, pour montrer si votre bébé peut naître avec une certaine condition.

Analyse de 12 semaines (11-13 semaines)

Vous pouvez emmener votre partenaire à ce rendez-vous à l’hôpital et c’est la première chance pour vous de voir votre bébé. Il s’agit d’une échographie simple où l’échographiste évaluera le bébé et vous donnera plus d’une date d’accouchement exacte.

Deuxième trimestre

A 13-18 semaines vous avez votre premier rendez-vous avec une sage-femme, qui a lieu dans un centre de sage-femme plutôt que dans le cabinet de votre médecin.

À votre arrivée, vous devez faire un test d’urine et, à l’aide d’une bandelette de test fournie, vérifier la couleur de votre bandelette de test à l’aide d’un tableau. Vous dites ensuite à la sage-femme si elle est en dehors de la plage normale.

Il s’agit de rechercher un signe d’infection ou de pré-éclampsie (bien que cette dernière soit très rare avant 20 semaines).

La sage-femme prendra votre tension artérielle, mesurera votre bosse, écoutera le rythme cardiaque de votre bébé et répondra à toutes vos questions.

Analyse de 20 semaines

Vous le réservez vous-même à l’hôpital et encore une fois, votre partenaire peut vous accompagner.

C’est le scan qui vous permet de connaître le sexe de votre bébé. Il s’agit également d’une échographie légèrement plus longue qu’à 12 semaines, car l’échographiste prend des mesures de votre bébé en pleine croissance. Si tout semble simple, vous n’aurez pas d’autre scan avant la naissance.

Troisième trimestre

Il y a plus de rendez-vous au cours de votre troisième trimestre à mesure que vous atteignez la fin de votre grossesse.

Aux semaines 25 et 32, vous avez un rendez-vous chez le médecin. Un test de fer et un test de diabète gestationnel peuvent également vous être proposés pendant cette période.

Aux semaines 29, 35, 37 et 39, vous vous rendez au centre de sage-femme où vous suivez la même procédure de test d’urine, et la sage-femme écoutera le rythme cardiaque de votre bébé, mesurera votre bosse et vérifiera votre tension artérielle. Votre sage-femme vous parlera également de votre grossesse, de votre bien-être, de votre projet de naissance et de l’allaitement.

Semaine 41 + 2 jours vous êtes appelé par la sage-femme pour voir comment ça se passe.

Semaine 41 + 4 jours vous allez à l’hôpital pour parler de déclenchement, où on vous propose un comprimé d’hormones pour déclencher le travail.

Travail

Des cours prénatals gratuits sont disponibles en anglais dans certains hôpitaux au Danemark ou vous pouvez payer en privé pour certains cours. Ici, vous découvrirez les différentes formes de soulagement de la douleur proposées lorsque vous accouchez. Ceux-ci comprennent un bain chaud, une piscine d’accouchement, l’acupuncture, des injections d’eau stérile, du gaz et de l’air et des péridurales. Un lavement est également proposé systématiquement, alors assurez-vous de vous désabonner si vous ne le souhaitez pas. Un ami a eu un sacré choc.

Lorsque vous avez accouché au Danemark, vous êtes accueillie avec un plateau de nourriture, de boissons et du drapeau danois – bien sûr. Après le temps de liaison, les sages-femmes vérifieront le poids et la santé de votre bébé. Si tout est simple, vous pouvez être libérée dès quatre heures après la naissance, ce qui a été mon expérience. Dans d’autres circonstances, vous pouvez passer la nuit dans un service de maternité.

Maternité (Barselshotel)

Au Danemark, il y a un endroit appelé un barselshotel, où les nouveaux parents peuvent aller avec leur nouveau-né pour se reposer, établir l’alimentation, recevoir des repas et avoir des sages-femmes de garde. Certaines régions l’offrent gratuitement aux parents qui en ont besoin. Il existe également des maternités privées, où les parents peuvent payer pour rester plus longtemps et même avec les frères et sœurs du bébé.

Postnatal

Une sage-femme vous rendra généralement visite le lendemain de votre retour à la maison avec votre bébé.

Dans les 72 heures suivant la naissance de votre bébé, vous devez vous rendre dans une clinique postnatale, où tous les nouveau-nés sont contrôlés pour les maladies congénitales en prélevant un échantillon de sang au talon. Une sage-femme vérifiera également comment vous guérissez et comment se passe l’alimentation.

Au jour 7, votre visiteur médical (sundhedsplejerske) viendra peser votre bébé et vérifier que tout va bien. Ce même visiteur de santé viendra tout au long de la première année de votre bébé, généralement au jour 7, au jour 14, à trois semaines, à 2 mois, à 5 mois et à 8-10 mois.

Votre infirmier vous accompagne, vous et votre bébé, peut répondre à toutes vos questions, donner des conseils et suivre le développement de votre bébé.

Vous avez également un rendez-vous chez le médecin à la semaine 5 et à la semaine 8 pour vérifier à la fois la mère et le bébé.

Groupes de mères

Votre infirmier vous inscrit dans un groupe de mères et vous pouvez choisir un groupe danois ou international de mères de votre région qui ont toutes accouché à peu près au même moment que vous.

La première réunion est généralement organisée par le visiteur de santé et après cela, elle est décidée au sein du groupe.

Vaccination

Les premières vaccinations de votre bébé commencent à 3 mois et vous les réservez par l’intermédiaire de votre médecin.

Lisez ici pour le programme de vaccination des enfants au Danemark.

Nommer votre bébé

Vous devez nommer votre bébé avant qu’il n’atteigne l’âge de six mois, sinon vous risquez une amende. Vous pouvez tout lire sur le processus et les règles

La parentalité au Danemark

Mon expérience personnelle en a été une de grande attention et de réconfort. Il y a une approche détendue et confiante pour avoir un bébé au Danemark, de faire confiance à votre corps et à votre bébé pour savoir quoi faire ; droit de croire que votre bébé peut faire la sieste en toute sécurité dans un landau à l’extérieur.

Le Danemark a l’un des taux d’allaitement les plus élevés d’Europe et il y a un soutien à cela et il est tout à fait acceptable de voir des mères allaiter en public.

L’accent est mis sur le développement physique de votre bébé, avec beaucoup de temps d’éveil passé sur son ventre, encourageant le frottement du dos des bras et des jambes pour que le bébé ressente toutes les parties de son corps. Mon infirmier m’a même montré comment tenir mon bébé à l’envers à trois semaines. Cela progresse en donnant à votre bébé beaucoup de jeux physiques et extérieurs et de siestes à l’extérieur, créant de la résilience et de la force, ce dont mes enfants ont grandement bénéficié.

Avoir un bébé dans un pays différent du vôtre présente des défis, comme découvrir à la dure que les bus n’acceptent que deux poussettes à la fois, ou que certains magasins et cafés n’autorisent pas les poussettes à l’intérieur, alors que vous regardez anxieusement par la fenêtre .

Rejoindre des groupes, tels que le libre babysalmesang dans les églises et se faire de nouveaux amis parents, danois ou internationaux, peut être d’une grande aide. Et en prévision d’avoir le mal du pays, c’est une bonne idée de commencer tôt la demande de passeport de votre bébé.

Comme à chaque transition dans la vie à l’étranger, la parentalité devient plus facile et ouvre un tout nouveau monde.

Vocabulaire utile :

Enceinte: Gravide

Sage-femme : Jmodérateur d’ordre

Visiteur de santé: Sundhedsplejerske

Naissance: Fodsel

Allaitement maternel: Amning

Congé maternité: baril